都会の断食
シティホテルでしっぽり~
バレンタインですから~♪
なんてムードはいっさいなくw
実は
プチ断食合宿へ
いってました…
全国各地に断食道場や施設もたくさんあり
前からいってみたかったのですが~
意外とどこも人気でいっぱいなんですよー。
そこでみつけたのが
都心も都心。
東京タワーのすぐとなりにある
ザㆍプリンスパーク東京‼
こんな素敵なホテルでプチ断食ができるのね~と
いってみることに。
14時にチェックインして
通されたのは21階のお部屋。
残念ながら東京タワー側ではなかったけど
眺めはすごくよかったです~。
ひろびろとしたツインルームで
お風呂もゆったり
ジェットバス!
シャワールーム付きでよかったです。
チェックインしたあとは
ホテル内にあるジムへ。
運動全くしてない身体にムチうって
三時間ほど運動。
そのあとはプールで
水中ウォーキングと少しだけ泳いで
そのあとは天然温泉♥
ホテルの中にこんだけいろいろあるのねー。
温泉まであってびっくり。
これでたっぷり汗かいて
あわてて部屋に戻りました。
なぜなら夕食を19時にお願いしていたからです。
さあ、運動して腹ペコの中…
記念すべき最初の食事は…
スープのみw
これを
こんなセレブな雰囲気でw
でもとても工夫されていて
茶碗蒸しの上にあんかけのようにスープがかかっているかんじ…
少しでも満腹感を味わえるように愛を感じます。
(しかもかなりおいしい)
この日はあまりに暖かかったので
夜は近くを散歩。
東京タワーはバレンタインデートのカップルで
ごったがえしてました(ケッ)
しかも暖かくなりすぎて血迷ったのか
手のひら大のカエルがうようよ!
ホテルの庭にあふれかえってました。
夜の暗闇で保護色になってるカエルたちの横で
イチャイチャしてるカップルというシュールな絵面に
笑ってしまいました…。
一応、酵素ダイエットではないので
コーヒーくらいよかろうと
近くのカフェでブラックのアメリカンを。
散歩中、韓国人の高校生くらいの男の子二人が道に迷ってて
声かけようかな…と思ったら
『すみませーん。大門駅はどっちにいけばいいですか?』
と流暢な日本語で聞かれ
わたしは韓国語使う必要なしw
しかもわたしの方が道わからず
役に立たずw
でもそのあとカフェでコーヒー買ってたら
また会ってしまい
気まずい思いもしたりw
(大門駅近くのカフェだったので)
その後は部屋のVODが無料で見放題だったので
映画みようということになったのですが。
あれ、作品少ないんすね( ;∀;)
DVDレコーダーとかも、無料で貸し出ししてるみたいなので
こんなことならウネコンDVDでももっていけばよかった…
と後悔。
見始めた映画がつまらなすぎて数分で撃沈。
翌朝は7時に朝食をおねがいしていたのですが
その待ちに待った朝食は…
ジュースのみ( ;∀;)
このジュースもけっこう食感がいいスムージーなかんじで
ニンジンかな?あとくこの実がきいてて
すごくおいしかったー!
これを時間かけていただき…
その後はまたジムへ。
2時間汗かいて
温泉にもたっぷり入り
部屋へ戻ると
最後の食事。お昼です。
最後はお粥でした~!
七分粥くらいかな?
意外に量が多くてびっくり。
これで一泊のセレブプチ断食は終了~
この2日間で気になる成果は…
マイナス2㌔
体脂肪率マイナス3%
でした。
これで運動やめて
普通に食べたらあっという間に戻るでしょうが(笑)
とにかくホテルの食事は工夫もすごいし
とてもおいしかったのが感激。
それと、都心のホテルなので
誘惑が多すぎる(;´д`)
うっかり水でも買おうと売店入れば
おいしそうな焼きたてパンとか売ってるし…涙。
ただ、交通費はかからないし
いい環境でリフレッシュできるし
温泉まであるのはよかったです。
やっぱりおいしいもの食べるには
運動しなきゃなんですよねー。
と。
おしりの筋肉痛に耐えながら書いてる次第ですw
突然運動したのに
思ったほど筋肉痛にならなかったのは
温泉にあたたまったお陰かな?とも思います。
地方までいく時間がないひとには
オススメ断食かも♥
ただ、次はおいしいスイーツを堪能できるコースでいきたいなw
(もとのもくあみ)
からだから毒素が抜けたと信じて
また仕事がんばりまーす♪
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